單項(xiàng)選擇題練習(xí)擒拿動(dòng)作前，要充分做好（）的準(zhǔn)備活動(dòng)。

A、頸部
B、肩部
C、各關(guān)節(jié)
D、各肌肉


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1.單項(xiàng)選擇題在擒拿技術(shù)的訓(xùn)練中，應(yīng)貫徹（）原則。

A、2條
B、3條
C、4條
D、5條

2.單項(xiàng)選擇題熟練地運(yùn)用擒拿技術(shù)，擒拿時(shí)要（）。

A、拿得準(zhǔn)
B、拿得好
C、宜打則打
D、隨機(jī)就勢(shì)

3.單項(xiàng)選擇題主動(dòng)擒拿有由前擒拿和（）擒拿兩種。

A、由側(cè)
B、由上至下
C、由后
D、由下至上

4.單項(xiàng)選擇題由后擒拿中的鎖喉動(dòng)作要點(diǎn)是（）。

A、鎖喉要快、狠
B、抓腕要用力
C、抱膝要快
D、壓伏要用力

5.單項(xiàng)選擇題由后擒拿的技術(shù)，常用的主要有（）。

A、抱膝壓伏
B、切頸圈臂
C、擊腹攜臂
D、抬肘壓臂