劉某,男,45歲,身高175cm,體重95Kg。從事行政管理20年,睡眠不足,餐館飲食頻次高,每天飲白酒7~8兩,被動吸煙多,幾乎不鍛煉,在今年的體檢中,空腹血糖6.0mmo1/L,血壓128/83mmHg。
在為劉某測量腰圍時,錯誤的操作是()。A.測腰圍時經(jīng)臍部繞腹部一周
B.腰圍大于等于90CM就屬于中心肥胖
C.量腰圍時著薄衣、空腹
D.腰圍就讀精準到毫米
E.量腰圍時用軟尺
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劉某,男,45歲,身高175cm,體重95Kg。從事行政管理20年,睡眠不足,餐館飲食頻次高,每天飲白酒7~8兩,被動吸煙多,幾乎不鍛煉,在今年的體檢中,空腹血糖6.0mmo1/L,血壓128/83mmHg。
對劉某進行健康管理,首要控制的危險因素是()。
A.控煙
B.逐步增加活動量
C.限酒
D.控制體重
E.保持充足睡眠
A.不選擇與目標人群相似社會背景的人
B.性格內(nèi)斂
C.具有良好的人際交流技巧
D.與同伴之間最好是陌生人
E.與同伴必須是上下級的關系
A.推薦食鹽攝入每天不超過5g
B.健康食品需要天天吃、頓頓吃
C.每天攝入烹飪油推薦42g
D.食物多樣,以谷類為主
E.“一多三少”即攝食種類多樣、油少、糖少、鹽少
某機械制造公司有職工1500人,其中男性1493人,因工作時間長,公司食堂自助餐形式且多肉多油,并提供夜宵。該公司職員超重者的約占總?cè)藬?shù)70%,為改善職員健康狀況,該公司尋求健康管理師為其提供健康指導。
針對該單位可使用的群體傳播材料是()。A.傳單
B.宣傳欄
C.折頁
D.健康手冊
E.會診
A.攝食種類多、量少、鹽少、油少
B.少喝酒、多吃新鮮食物
C.多吃瘦肉,少吃肥肉
D.少食多餐
E.多喝水,少吃甜食
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