單項選擇題賽前()天應(yīng)從吃普通膳食改為高糖類膳食。
A.半個月
B.10天
C.一周
D.3~4天
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1.單項選擇題運動比賽前適當(dāng)飲用()可有助于運動時脂肪能源的運用。
A.咖啡或茶
B.糖水
C.蛋白質(zhì)混合飲料
D.水
2.單項選擇題間歇鍛煉法每次間歇時不要使脈搏低于()次/分,就可再次開始鍛煉。
A.140
B.130
C.120
D.110
3.單項選擇題大腦皮層指揮人的各種活動需要充足的()供應(yīng)。
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.維生素
D.血糖
4.單項選擇題無氧運動是以什么為主的運動?()
A.耐力素質(zhì)
B.力量素質(zhì)
C.速度素質(zhì)
D.柔韌素質(zhì)
5.單項選擇題血液中的血糖降至()毫克/100毫升時,會出現(xiàn)昏迷現(xiàn)象。
A.35
B.45
C.50
D.60
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