問答題課余體育鍛煉的原則？
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在運動中導致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）
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（）可以明顯提高肺活量。
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運動鍛煉后整理活動有哪些方式（）
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在校學生的運動頻度，在力量練習中符合采用中等強度的情況每周至少應鍛煉（）次。
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在運動處方中，以預防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。
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決定柔韌素質高低的要素的是（）
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體適能鍛煉原則中，專門性原則的應用能夠帶來什么積極影響（）
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當運動時不小心擦傷了在處理傷口時，首先處理的方法是（）
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