判斷題在練習中如果遇到意外危險，可以采取改變身體姿勢或動作性質的方法，進行自我保護。
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對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。
題型：判斷題