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判斷題采用間歇練習(xí)法時(shí)，如果安靜時(shí)的心率為70次/分，間歇期間心率也應(yīng)恢復(fù)到70次/分，才能進(jìn)行下一次練習(xí)。

1.判斷題持續(xù)練習(xí)法的主要特點(diǎn)是連續(xù)不間斷運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長，其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般控制在最大強(qiáng)度的30—40%。

2.判斷題冬季進(jìn)行鍛煉時(shí)，宜在太陽出來，氣溫回升之后進(jìn)行。

3.判斷題健身指導(dǎo)者糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的關(guān)鍵是在學(xué)員動(dòng)作形成的泛化和分化階段。

4.判斷題社會(huì)體育指導(dǎo)員做好本質(zhì)工作和履行其它道德的前提是鉆研業(yè)務(wù)，勤于進(jìn)取。

5.判斷題心理學(xué)家研究表明：焦慮情緒與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)，高焦慮者學(xué)習(xí)成績最好。