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判斷題關(guān)節(jié)的角度和肢體的移動距離可以作為靈敏素質(zhì)的評價指標(biāo)。

1.判斷題負(fù)荷節(jié)奏的競技能力保持型可以用于發(fā)展運(yùn)動員的耐力性能力。

2.判斷題關(guān)節(jié)的角度和肢體的移動距離可以作為協(xié)調(diào)素質(zhì)的評價指標(biāo)。

3.判斷題對于優(yōu)秀運(yùn)動員施加的負(fù)荷強(qiáng)度小于70%，不能引起生物適應(yīng)性變化。

4.判斷題跳躍型增加負(fù)荷的類型主要運(yùn)用于優(yōu)秀運(yùn)動員訓(xùn)練。

5.判斷題技能主導(dǎo)類的難美性項(xiàng)目，（如藝術(shù)體操）為參加大賽，常常安排年單周期訓(xùn)練。