問答題耐力性運動，運動時間長，其代謝特點

參考答案：

是熱能和各種營養(yǎng)素的消耗大，能量代謝以有氧氧化為主，肌糖原消耗增加，蛋白質(zhì)、氨基酸代謝加強，脂肪成為主要供能物質(zhì)。