單項(xiàng)選擇題下列屬于不有氧運(yùn)動的是（）

A、健身操
B、舉重
C、登高
D、太極拳


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1.單項(xiàng)選擇題下列不屬于適合老年人的低能運(yùn)動項(xiàng)目是（）

A、慢跑
B、太極拳
C、健身操
D、足球

2.單項(xiàng)選擇題不適合老年人的柔韌運(yùn)動是（）

A、壓腕
B、下腰
C、壓肩
D、壓踝

3.單項(xiàng)選擇題科學(xué)健身的原則不包括（）

A、循序漸進(jìn)
B、持之以恒
C、量力而行
D、空腹晨練

4.單項(xiàng)選擇題“流水不腐，戶樞不蠹”揭示了（）的養(yǎng)生觀。

A、動以養(yǎng)生
B、靜以養(yǎng)生
C、動以養(yǎng)心
D、靜以養(yǎng)心

5.單項(xiàng)選擇題國家體育總局推行的社會體育等級制度是（）；

A、1994年6月10日
B、2001年7月20日
C、1996年6月20日
D、1993年12月4日