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問答題簡述體育健身的心理效益。

1.問答題社會體育指導(dǎo)員的行為規(guī)范條例

1、是為了規(guī)范社會體育指導(dǎo)員的行為；
2、維護(hù)良好形象；
3、提升社會影響力；
4、創(chuàng)造良好的社會體育指導(dǎo)氛圍。

2.問答題社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)的原則是什么？

1、實用性原則；
2、實效性原則；
3、靈活性原則；
4、規(guī)范性原則；
5、培訓(xùn)與調(diào)研相結(jié)合原則。

3.單項選擇題進(jìn)行有氧練習(xí)時，強度一般控制在心率為（）

A.130～150次/分
B.110～130次/分
C.120～140次/分
D.140～160次/分

4.單項選擇題人體基本活動能力是指人在日常生活中使用和表現(xiàn)出來的走、跑、跳、投、支撐、懸垂、平衡等動作的（）

A.方法
B.技能或技巧
C.技術(shù)
D.水平

5.單項選擇題下列屬于體育態(tài)度構(gòu)成要素的選項是（）

A.體育興趣
B.體育認(rèn)知
C.體育意識
D.體育能力