單項(xiàng)選擇題劇烈運(yùn)動(dòng)后不能馬上停下或坐下、躺下,是為了防止()
A、重力休克
B、中暑
C、貧血
D、腦震蕩
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1.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)不是與健康有關(guān)的體能?()
A、心肺耐力
B、肌肉力量
C、跑的速度
D、柔韌性
2.單項(xiàng)選擇題發(fā)展有氧代謝能力的跑應(yīng)以什么形式的跑為主?()
A、快速跑
B、耐久跑
C、跨攔跑
D、沖刺跑
3.單項(xiàng)選擇題判斷有氧運(yùn)動(dòng)的兩項(xiàng)指標(biāo)為()
A、時(shí)間和心率
B、時(shí)間和強(qiáng)度
C、速度和時(shí)間
D、心率和速度
4.單項(xiàng)選擇題后天性貧血一般認(rèn)為是由于體內(nèi)缺少哪種微量元素?()
A、鉀
B、鐵
C、鈣
D、磷
5.單項(xiàng)選擇題經(jīng)常進(jìn)行短跑練習(xí)可以提高哪種速度?()
A、動(dòng)作速度
B、周期性位移速度
C、反應(yīng)速度
D、靈敏速度
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提高體適能的鍛煉原則有哪些()
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()可以明顯提高肺活量。
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要提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī),特別需要提高()關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。
題型:多項(xiàng)選擇題