單項(xiàng)選擇題以下什么項(xiàng)目不是有氧鍛煉？（）

A、12分鐘跑
B、200米沖剌
C、長(zhǎng)距離游泳
D、健美操


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1.單項(xiàng)選擇題身體健康的含義是指（）

A、沒有病、適應(yīng)性強(qiáng)
B、身體素質(zhì)好、心理健康
C、身材勻稱、運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)
D、身體、心理和社會(huì)適應(yīng)各方面的完美統(tǒng)一

2.單項(xiàng)選擇題八個(gè)隊(duì)采用單淘汰賽，共有幾輪、幾場(chǎng)比賽？（）

A、2輪、5場(chǎng)
B、3輪、7場(chǎng)
C、4輪、9場(chǎng)
D、7輪、28場(chǎng)

3.單項(xiàng)選擇題長(zhǎng)距離跑主要是什么形式供能？（）

A、無(wú)氧供能
B、有氧供能
C、無(wú)氧供能和有氧供能
D、其它方式供能

4.單項(xiàng)選擇題決定100米跑速度的最關(guān)鍵因素是什么？（）

A、身高腿長(zhǎng)
B、反應(yīng)快慢
C、步頻和步長(zhǎng)
D、肌肉爆發(fā)力

5.單項(xiàng)選擇題中暑后立即采用下列哪種處理方法較科學(xué)？（）

A、喝糖水
B、轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處
C、熱敷
D、繼續(xù)保持輕微活動(dòng)