判斷題抑郁癥只是精神感冒，不用治療，自己會(huì)好。

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1.單項(xiàng)選擇題以下對(duì)心理咨詢的理解正確的是（）

A、去做心理咨詢的人就是精神病人。
B、心理素質(zhì)好的人完全不需要心理咨詢。
C、心理咨詢師可以看透我的想法，預(yù)知我的未來(lái)。
D、心理咨詢師與咨詢者是在一種平等關(guān)系中交流和討論問(wèn)題。

4.單項(xiàng)選擇題以下不屬于精神衰弱特征的是（）

A、易興奮又易疲勞。
B、心跳緩慢，無(wú)力嗜睡。
C、因情緒緊張引起緊張性頭痛或肌肉疼痛。
D、心動(dòng)過(guò)速、心慌、頭暈、出汗、厭食等。

5.多項(xiàng)選擇題以下措施可以有效防范和應(yīng)對(duì)焦慮癥的是（）

A、保持良好的心態(tài)，知足常樂(lè)。
B、自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。
C、自我放松。
D、適量的運(yùn)動(dòng)。