A.消炎作用
B.鎮(zhèn)痛作用
C.促進(jìn)組織再生作用
D.凝固作用
E.生物學(xué)刺激和調(diào)節(jié)作用
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A.持續(xù)性疲勞
B.運(yùn)動(dòng)后持續(xù)性關(guān)節(jié)酸痛
C.運(yùn)動(dòng)當(dāng)日失眠
D.運(yùn)動(dòng)后大汗
E.運(yùn)動(dòng)次日清晨安靜心率明顯變快或變慢或感覺不適
A.運(yùn)動(dòng)的時(shí)間
B.運(yùn)動(dòng)的頻率
C.運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所做的功或消耗的能量
D.跑步的距離與時(shí)間
E.代謝當(dāng)量(METs)
A.短促等長(zhǎng)訓(xùn)練時(shí),應(yīng)在間隔休息時(shí)輔以節(jié)律性呼吸,以預(yù)防血壓升高
B.進(jìn)行多點(diǎn)等長(zhǎng)訓(xùn)練時(shí)兩點(diǎn)間的角度范圍不應(yīng)超過(guò)10°
C.多點(diǎn)等長(zhǎng)訓(xùn)練更適合于慢性炎癥、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)尚可但無(wú)法進(jìn)行動(dòng)態(tài)抗阻訓(xùn)練的患者
D.多點(diǎn)等長(zhǎng)訓(xùn)練時(shí),每一點(diǎn)的阻力應(yīng)逐漸增加以確保在無(wú)痛條件下增強(qiáng)肌力
E.短暫最大訓(xùn)練時(shí),若等長(zhǎng)收縮不能維持5~10s者,可不加大負(fù)荷
A.等長(zhǎng)訓(xùn)練
B.向心性等張收縮
C.離心性等張收縮
D.漸進(jìn)抗阻的等長(zhǎng)訓(xùn)練
E.向心性收縮和離心性收縮交互的形式
A.訓(xùn)練中不應(yīng)憋氣,以防發(fā)生心血管問題
B.訓(xùn)練中應(yīng)有3~4min的休息恢復(fù)期
C.注意避免過(guò)度工作或過(guò)度訓(xùn)練現(xiàn)象
D.初始為最大阻力,以后逐漸降低阻力
E.注意操作方法,避免替代運(yùn)動(dòng)
最新試題
檢查髕腱炎患者時(shí)可以發(fā)現(xiàn)()
焦慮的癥狀包括()
以重度口語(yǔ)障礙為主的失語(yǔ)癥患者在失語(yǔ)癥刺激療法訓(xùn)練課題的選擇上應(yīng)是()
一般來(lái)說(shuō),描述康復(fù)對(duì)象經(jīng)歷的心理反應(yīng)過(guò)程正確的是()
失語(yǔ)癥康復(fù)治療的常用方法有()
適用于彎腰不方便者使用()
關(guān)于失語(yǔ)癥刺激療法的治療評(píng)價(jià)描述正確的是()
能側(cè)捏及松開拇指,手指有半隨意的小范圍伸展屬()
髕骨骨折患者在不引起膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)下增加股四頭肌肌力,宜采用()
最簡(jiǎn)便有效的檢查為()