單項選擇題靶心率（THR）是指（）

A.運動終止后5分鐘時的心率
B.與運動應該達到的適宜強度相當?shù)男穆?br /> C.亞極量負荷時的心率
D.與運動中絕不能超過的最高強度相當?shù)男穆?br /> E.以上都不對


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1.單項選擇題進行抗阻運動時，該肌群的肌力至少要在（）

A.3級
B.3+級
C.4-級
D.4級
E.4+級

2.單項選擇題肌肉肌腱完全斷裂，縫合術后何時可以開始被動運動（）

A.3周
B.4周
C.6周
D.3個月
E.6個月