問(wèn)答題女子體育鍛煉有哪些衛(wèi)生要求？

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根據(jù)兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是（）。

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

題型：填空題

以下哪些是運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）

題型：多項(xiàng)選擇題

簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)過(guò)度的危害及其預(yù)防措施。

題型：?jiǎn)柎痤}

適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。

題型：填空題

下列有關(guān)體育鍛煉對(duì)兒童少年的影響，表述不正確的一項(xiàng)是（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

大量研究表明，（）是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素。

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時(shí)期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

請(qǐng)簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)熱身的重要性和方法。

題型：?jiǎn)柎痤}

運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛感是正常的，應(yīng)該堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)。

題型：判斷題