国产精品狼友视频第一页,欧美同性猛男GAY免费,亚洲精品ⅴ在线观看

判斷題到自然水域游泳，一定要先了解水深、水下有無水草、淤泥及漩渦、暗流，了解水質(zhì)是否清潔，選擇合適水域游泳。

1.判斷題游泳時(shí)由于身體運(yùn)動姿勢的改變，人體空間定向，定位感覺以及大腦前庭分析系統(tǒng)也隨之發(fā)生改變，使得人們在日常生活中所形成的走、跑、跳等身體基本技能在水中無法得到合理運(yùn)用，從而給游泳練習(xí)增加了難度。

2.判斷題游泳練習(xí)者在水中產(chǎn)生站立不穩(wěn)、胸悶、呼吸困難、嗆水等現(xiàn)象，是因?yàn)樗膲毫?、阻力、浮力對人體產(chǎn)生作用的結(jié)果。

3.判斷題到游泳池游泳或上課都必須十分注意安全，自覺遵守游泳安全和衛(wèi)生守則，防止發(fā)生意外事故和傳染疾病。

4.判斷題飯后和劇烈運(yùn)動后不久，可以適量游泳。

5.判斷題病剛好，或有發(fā)燒頭痛、傷風(fēng)感冒、過度疲勞、饑餓等情況時(shí)，就不宜下水游泳。