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問(wèn)答題構(gòu)成運(yùn)動(dòng)處方的要素有哪些？

合理的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、合理的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、合理的運(yùn)動(dòng)頻率

1.問(wèn)答題測(cè)量心率有哪些作用？

估計(jì)體溫升高、評(píng)定心臟功能、判斷運(yùn)動(dòng)疲勞、確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

2.問(wèn)答題簡(jiǎn)述體育興趣的培養(yǎng)方式。

體驗(yàn)成功、寓教于樂(lè)、激發(fā)興趣、持之以恒

3.問(wèn)答題簡(jiǎn)述引起體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的條件。

內(nèi)在需要、外部誘因

4.填空題一名大學(xué)二年級(jí)20歲學(xué)生的靶心率為（）

5.填空題為了準(zhǔn)確地測(cè)量運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率，必須在停止運(yùn)動(dòng)的（）秒鐘內(nèi)進(jìn)行測(cè)量。