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判斷題對(duì)以腦力勞動(dòng)為主的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，容易消除疲勞、輕松愉快、節(jié)奏感快而強(qiáng)的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是最佳選擇。

1.判斷題在體育鍛煉過(guò)程中，需要大量飲水，運(yùn)動(dòng)后立刻洗冷水澡。

2.判斷題超負(fù)荷鍛煉可以使身體健康素質(zhì)逐漸得到提高，意味著每次必須練到筋疲力盡。

3.判斷題對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度控制可以通過(guò)測(cè)量心率來(lái)實(shí)現(xiàn)。

4.判斷題產(chǎn)生體育興趣的前提條件是有練習(xí)者獲得成功，品嘗勝利成果的可能。

5.判斷題普通健康人最大吸氧量是每分鐘2～3升，而經(jīng)常鍛煉的人可達(dá)4～5升，甚至可達(dá)6～7升。