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判斷題擲標槍的“滿弓”動作，是由投擲臂的主動動作形成的。

1.判斷題擲標槍最后用力的一步，左腿前邁時，大腿不宜抬得過高。

2.判斷題擲標槍時做“交叉步”是為了取得良好的超越器械姿勢。

3.判斷題在推鉛球滑步過程中，右腿蹬地后快速收小腿和左腿擺動后的積極下壓是完成“超越器械”動作的關(guān)鍵。

4.判斷題滑步結(jié)束時，鉛球投影點應(yīng)遠離右腳支撐點。

5.判斷題推鉛球滑步時，擺動腿（左腿）應(yīng)積極向低趾板方向擺動。