問答題簡述交互抑制。

參考答案：

當個體產(chǎn)生焦慮性反應時，要求他產(chǎn)生一種與之相對立的肌肉松弛反應，這樣可使焦慮反應的強度隨之減輕，這種現(xiàn)象稱之為交互抑制。