A.保護(hù)眼睛
B.促進(jìn)凝血
C.促進(jìn)生長發(fā)育
D.抗氧化
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A.保護(hù)上皮組織
B.促進(jìn)鈣吸收
C.促進(jìn)磷吸收
D.預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松
A.抗氧化
B.保護(hù)細(xì)胞膜
C.促進(jìn)性激素分泌
D.促進(jìn)鈣吸收
A.幫助能量代謝
B.參與糖原的合成
C.幫助脂肪合成
D.幫助蛋白質(zhì)合成
A.鈣
B.鐵
C.鉀
D.鈉
A.肉
B.魚
C.貝
D.雞蛋
最新試題
失水按其嚴(yán)重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。
直鏈淀粉是多糖。
輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
?;撬岬纳砉δ馨ù龠M(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺功能、調(diào)節(jié)血脂等。
當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時,人體脂肪供能比例達(dá)到50%~60%,使運(yùn)動持續(xù)時間及運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。
?;撬嵩趫怨泻孔罡?。
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。
在高能量膳食的過程中,身體會產(chǎn)生對高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。