判斷題在準(zhǔn)備活動(dòng)或整理活動(dòng)中,做肌肉靜力牽張練習(xí),可以消除肌肉痙攣,改善肌肉的血液循環(huán),使僵硬的肌肉變軟,減輕肌肉酸痛與疲勞,促進(jìn)肌肉恢復(fù)正常,對(duì)恢復(fù)關(guān)節(jié)的正?;顒?dòng)范圍和防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生也有很好的作用。
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最新試題
青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時(shí)期,在發(fā)育初期以()發(fā)育突增現(xiàn)象為主。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
冒險(xiǎn)行為就是有意尋求危險(xiǎn)或故意冒險(xiǎn),下列哪項(xiàng)不是冒險(xiǎn)行為()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
心臟生理性雜音是()期的雜音。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動(dòng)量的大小,下屬屬于中等運(yùn)動(dòng)量的是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
運(yùn)動(dòng)保健學(xué)
題型:名詞解釋
以下哪些是運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)?()
題型:多項(xiàng)選擇題
下列有關(guān)運(yùn)動(dòng)性血尿處理及其論述不正確的是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
運(yùn)動(dòng)保健學(xué)只關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的健康和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
題型:判斷題
在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前,應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動(dòng),以提高肌肉的()和關(guān)節(jié)的靈活性,減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
題型:填空題
下列有關(guān)體育鍛煉對(duì)兒童少年的影響,表述不正確的一項(xiàng)是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題