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判斷題世界著名長壽學者胡弗蘭德指出，“在一切不利的因素中，最能使人短壽夭亡的是缺乏鍛煉和睡眠不足”。

1.判斷題如出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸、失眠，疲乏無力，屬于亞健康狀態(tài)。

2.判斷題人體的第二狀態(tài)在很大程度上是慢性疾病的潛伏期。

3.判斷題健全的社會保健制度是維護和促進健康的重要保障。

4.判斷題社會是人類生存和發(fā)展的最基本的最重要的環(huán)境。

5.判斷題積極的心理狀態(tài)是保持和增進健康的必要條件。