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判斷題花粉、蜂王漿富含維生素B、D。

1.判斷題大量進(jìn)食后3－4小時，才可進(jìn)行激烈訓(xùn)練。

2.判斷題血糖濃度在用餐后二小時半至三小時便開始下降，接著引起疲勞感，且降低運動效率。

3.判斷題耐力性項目的運動員，三大營養(yǎng)素重量比例可為＝1：2：7。

4.判斷題月經(jīng)量過少的女性，則要適當(dāng)補充鐵。

5.判斷題月經(jīng)量過多的女性，應(yīng)注意適當(dāng)補充鈣。