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判斷題用拇指或其余四指附著在體表部位相對用力將肌肉拿起的手法稱為拔筋法。

1.判斷題按摩的手法應做到具有節(jié)奏性、平穩(wěn)性，既緩和又靈活，得心應手，剛?cè)嵯酀?，達到“輕而不浮，重而不滯，轉(zhuǎn)換圓滑”的地步。

2.判斷題在吃飯前或吃飯后均可以進行按摩，但一般情況應在吃飯前的20分鐘或吃飯后的30分鐘進行。

3.判斷題按摩對人體運動系統(tǒng)的作用表現(xiàn)在對軟組織損傷有自然修復的作用，同時可增強肌肉的張力和彈性。

4.判斷題按摩可提高局部和全身代謝，對改善胃液酸度的分泌，胃的蠕動及蛋白質(zhì)的消化均有明顯的促進作用。

5.判斷題用手指、手掌、空拳有節(jié)奏地拍打在體表部位上稱為彈筋法。