單項選擇題成年男性和女性的腰圍警戒線分別為（）

A.男性≥90厘米，女性≥80厘米
B.男性≥85厘米，女性≥80厘米
C.男性≥90厘米，女性≥85厘米
D.男性≥85厘米，女性≥90厘米


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1.單項選擇題一位體檢者的身高為177厘米，體重為170斤，他的體重指數(shù)計算方法為（）

A.（85）2/177
B.85/1.77
C.85/（1.77）2
D.85/（177）2

2.單項選擇題一位成年男性的體重指數(shù)為26.8kg/m2，那么他屬于（）

A.肥胖
B.超重
C.正常
D.體重過低

3.單項選擇題關(guān)于適量運動的好處說法錯誤的是：（）

A.有助于保持健康的體重
B.能夠緩解抑郁和焦慮癥狀，但不能改善睡眠
C.能有效緩解壓力
D.能降低患高血壓、冠心病等慢性疾病的風(fēng)險

4.單項選擇題下列對健康生活方式描述錯誤的是：（）

A.心理平衡與健康生活方式無關(guān)
B.吸煙有害健康，戒煙越早越好
C.過量運動有害身體健康
D.主食應(yīng)粗細搭配

5.單項選擇題日常膳食中應(yīng)做到“一二三四五”。下列解釋正確的是（）

A.一指每人每天至少吃瘦肉1兩
B.二指每天每人可飲用紅葡萄酒2兩
C.三是指每天進食三到四種高蛋白食物
D.五是指每天吃主食500克