欧美动物园观看,亚洲人成绝费网站色WWW,99国产精美欧美一区二区

問答題什么是胯的松開？

1.問答題為什么要兩節(jié)相照或稱兩節(jié)相對(duì)？

2.問答題腿部如何做到兩節(jié)相對(duì)？

3.問答題在練太極時(shí)，什么是垂直相對(duì)？

是指兩腿弓節(jié)在虛步或丁步時(shí)要兩節(jié)相對(duì)。即足跟和環(huán)跳穴相對(duì)，其它身弓節(jié)和手弓節(jié)也須兩節(jié)相照。

4.問答題中正不偏要求其五是什么？

中正不偏要求其五是沉髖，落胯，曲腿，坐胯，垂直相對(duì)。

5.問答題是否在練拳時(shí)從頭至尾都要沉肩墜肘？

練拳時(shí)兩臂，兩手，無論如何運(yùn)轉(zhuǎn)，或上，或下，或左，或右始終都要保持沉肩墜肘。