問答題練太極在內意的指導下，應做什么？

參考答案： 內氣上下貫通，纏繞運行，入于骨髓，充于肌膚，達于四梢，經丹竅，貫經穴，遍遍全身，使先天和后天混而合一，練就成一位混元氣。