問答題氣斂入丹田,沉入足底有什么好處?
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倒卷肱,包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時,手經(jīng)由腰側(cè)向()托掌,手心朝上。
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海底針,虛步插掌時,左手按于(),掌指斜向右。
題型:單項選擇題
太極拳對下肢的要求是()。
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24式太極拳中,云手要求左云手、右云手,反復(fù)循環(huán)共做()次。
題型:單項選擇題
?24式太極拳包括哪些步型?()
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?白鶴亮翅,定勢動作時前腿為虛步,前腳應(yīng)以()點地。
題型:填空題
?起勢動作,技擊方法的原則是什么?()
題型:單項選擇題
野馬分鬃,當(dāng)雙手相合成抱球動作時,上手應(yīng)與()同高,下手應(yīng)與()同高。
題型:填空題
2000年,國際武術(shù)聯(lián)合會執(zhí)委會會議通過決議,將每年的()月定為“世界太極拳月”。
題型:單項選擇題
高探馬,包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時,左手應(yīng)落于(),掌指朝向右斜前方,手心朝上,右手前推與臉同高。
題型:單項選擇題