問答題修練太極拳的內(nèi)功訣竅是什么?
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?云手動作過程中,雙手在過身體哪個位置后做旋臂翻掌動作?()
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太極拳能降血糖的原因是()。
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高探馬,包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時,左手應落于(),掌指朝向右斜前方,手心朝上,右手前推與臉同高。
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做倒卷肱動作時,身體的“重心”應該()。
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?24式太極拳對身型的要求是()。
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?24式太極拳包括哪些步型?()
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摟膝拗步,“拗步”指的是()。
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左下勢獨立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌,仆步穿掌時,左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側(cè),掌心(),指尖向左,伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。
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24式太極拳中,云手要求左云手、右云手,反復循環(huán)共做()次。
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海底針,虛步插掌時,左手按于(),掌指斜向右。
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