問答題由慢轉(zhuǎn)快開始訓(xùn)練，會(huì)導(dǎo)至呼吸急促，是否要停下來不做快？

參考答案： 勻清是要經(jīng)過長(zhǎng)期的訓(xùn)練才能達(dá)到，所以開始由慢轉(zhuǎn)快的訓(xùn)練不要因?yàn)楹粑贝俣桓壹涌靹?dòng)作。要想得到勻清，歸根到底，是由開始的...