單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)屬于健康的生活方式（）

A、吸煙
B、熬夜
C、適量運(yùn)動(dòng)
D、長(zhǎng)期大量飲酒


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1.單項(xiàng)選擇題《中國(guó)居民膳食指南》提出的合理膳食原則是指下列哪項(xiàng)（）

A、食物多樣，谷類(lèi)為主，粗細(xì)搭配
B、多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)
C、每天吃奶類(lèi)、大豆或其制品
D、以上都是

2.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)行為符合合理膳食的要求（）

A、多吃肉類(lèi)，少吃蔬菜
B、多吃精米，少吃雜糧
C、多吃肉類(lèi)，少吃米飯
D、多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品

3.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)飲食習(xí)慣符合“合理膳食”原則（）

A、一日三餐要定時(shí)定量，少吃零食
B、可以少吃或不吃早餐
C、水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比蔬菜高，可以考慮多吃水果代替蔬菜
D、以上都是

4.單項(xiàng)選擇題下列哪種方式保持健康、控制體重最為適宜（）

A、少吃肉類(lèi)，多吃蔬菜
B、合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)
C、吃減肥茶，減肥藥

5.單項(xiàng)選擇題每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的（）

A、義務(wù)
B、責(zé)任
C、權(quán)利
D、以上都是