問答題簡述健美操對呼吸系統(tǒng)的鍛煉價(jià)值。

參考答案： 經(jīng)常進(jìn)行健身健美操的鍛煉，會使呼吸肌得到增強(qiáng)。通過長期健美操有氧運(yùn)動，人的呼吸加深，次數(shù)減少。這是一種最有力而收獲最大的...