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填空題形體訓(xùn)練的內(nèi)容具有（）。

1.填空題形體訓(xùn)練也是可以針對身體的某一個部位，（）進行鍛煉，對體態(tài)的某一個動作進行糾正，以達到強化體態(tài)和體形的效果。

2.填空題（）是內(nèi)外結(jié)合的全身運動，運動量可大可小，動作可難可易，體力上也可自由調(diào)節(jié)。

3.填空題形體美是一個科學(xué)的概念，只有在體形好和（）的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天的形體訓(xùn)練，達到外在美和內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，才是科學(xué)意義上的“形體美”。