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填空題在形體訓訓中，雙臂保持弧形側(cè)舉，是（）手。

1.填空題在形體訓訓中，一臂保持弧形側(cè)舉，一臂保持弧線前舉，（）手。

2.填空題在形體訓訓中，一臂保持弧形上舉，一臂保持弧線側(cè)舉，是（）手。

3.填空題在形體訓訓中，一臂保持弧形上舉，一臂保持弧線前舉，是（）手。

4.填空題在形體訓練中，將無氧運動與有氧運動相結(jié)合，促進肌肉和心肺功能的協(xié)調(diào)發(fā)展，遵循的是（）。

5.填空題形體訓練的基本手位有（）。