填空題“形體訓練”是以（）理論為基礎，通過各種身體練習以增進健康、增強體質(zhì)、塑造體型、訓練儀態(tài)、陶冶情操，它是一個有目的、有計劃、有組織的教育過程。

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1.多項選擇題形體運動的作用（）。

A.強健身體
B.健美形體
C.發(fā)展身心，提高對美的鑒賞力
D.情感的控制和調(diào)節(jié)

2.多項選擇題造成肥胖的原因主有幾種（）。

A.單純熱量攝取過多而消耗又太少即吃成的肥子
B.肥胖基因遺傳
C.一種肥胖是由于內(nèi)分泌代謝不正常所造成的
D.不參加運動造成

4.多項選擇題從營養(yǎng)學的角度講，保持形體美的食譜，應該以（）搭配食用最好。

A.高熱量
B.高蛋白
C.適量碳水化合物
D.低脂肪

5.多項選擇題進行形體訓練不僅能使（）。

A.肌肉發(fā)達
B.提高骨骼的抗拉、抗壓、抗扭等機械性能
C.促進骨骼的生長、發(fā)育
D.還可以促進骨新陳代謝
E.消除體內(nèi)多余之脂肪，達到健美的效果