多項選擇題以下屬于隨意肌的是（）

A.心肌
B.腸道肌肉
C.多裂肌
D.臀大肌
E.平滑肌


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1.多項選擇題改善柔韌性的意義包括（）

A.增加受傷幾率
B.增加關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)中血液供應
C.增加神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)
D.減少肌肉僵硬
E.身材更加修長

2.多項選擇題二型肌纖維特點包括（）

A.呈現(xiàn)白色
B.易疲勞
C.持續(xù)時間長
D.反應速度慢

3.多項選擇題以下那一類人群不適用于卡福能公式來計算有氧目標心率（）

A.才開始訓練的成年人
B.有氧運動能力比較強
C.有訓練基礎(chǔ)的人
D.老年人