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填空題情緒的表達(dá)有兩種方法，一是把自己的感受和情緒寫下來---寫作；二是通過語言表達(dá)出來-----（）。

1.填空題社會支持包括兩種類型，一是情感的支持（如關(guān)懷、安慰、鼓勵等情感上的支持）；二是（）（如提供指導(dǎo)、資源和實(shí)際的幫助）。

2.填空題儀容及儀態(tài)禮儀的內(nèi)涵有三個層次，分別為先天美、（）和內(nèi)在美。

3.填空題運(yùn)動尤其是（）能非常有效地減輕抑郁，并得到一項實(shí)驗研究的證明。

4.填空題若大堂經(jīng)理遇到情緒爆發(fā)的客戶，大堂經(jīng)理對于客戶的情緒化語言和過激行為會覺得非常委屈，但從客戶的角度說，（）能夠讓他宣泄內(nèi)心的不滿，有助于大堂經(jīng)理接下來對問題的解決。

5.填空題過重的工作壓力會影響大堂經(jīng)理的身心健康，也會影響大堂經(jīng)理的行為表現(xiàn)，通過壓力應(yīng)對和（），大堂經(jīng)理將能夠高效、輕松、和諧工作，積極、健康快樂生活。