單項選擇題哪項不屬于肌肉力量訓練對健康的促進作用（）

A.改善心血管功能
B.增加骨量
C.降低血壓
D.增加胰島素敏感性
E.安靜心率


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1.單項選擇題身體素質是身體的基本活動能力，不包括（）

A.耐力
B.靈敏性
C.柔韌性
D.肺活量
E.協(xié)調能力

2.單項選擇題測量身體功能的指標不包括（）

A.心率
B.血壓
C.俯臥撐
D.肺活量
E.臺階試驗

3.單項選擇題下列哪個不屬于無氧運動（）。

A.跳高
B.健身操
C.投擲
D.舉重
E.短跑

4.單項選擇題兒童少年的體育衛(wèi)生要求是（）

A.以短時間速度性練習為主
B.運動量的安排要合理，一般強度密度可稍大一些
C.避免做過多的憋氣動作
D.宜采用較多的耐力性練習