單項選擇題柔韌、協(xié)調、平衡和爆發(fā)力等屬于身體素質中的()方面。
A.身體形態(tài)
B.生理機能
C.運動素質
D.適應能力
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1.單項選擇題人在成年之前,力量的增長很快,身體發(fā)育成熟以后,只有經過()訓練才能使肌肉力量增加。
A.輕負荷
B.等負荷
C.超負荷
D.超大負荷
2.單項選擇題人體不能直接利用外部能源,人體只能通過體內糖、脂肪和()的分解獲得所需要的能量。
A.水
B.新陳代謝
C.蛋白質
D.無機鹽
3.單項選擇題人體的適應能力主要表現(xiàn)在()。
A.對自然環(huán)境的適應和疾病的抵抗
B.對社會環(huán)境的適應和身心健康
C.對家庭環(huán)境的適應和提高免疫力
D.對人與人、人與社會、人與自然的適應
4.單項選擇題人體迅速改變體位、轉換動作及隨機應變的能力,稱為()。
A.速度素質
B.靈敏素質
C.協(xié)調素質
D.柔韌素質
5.單項選擇題人的走、跑、跳、攀登、爬越、舉起重物等能力是屬于()。
A.生理能力
B.身體素質
C.適應能力
D.身體基本活動能力
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