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填空題（）是指當(dāng)氧供應(yīng)充足，由糖分、脂肪充分氧化分解以滿足運動所需能量時，人體長時間運動的能力。

1.填空題長時間缺乏發(fā)展柔韌性的練習(xí)，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生（）、（）、甚至（）。

2.填空題50米跑可以反映（）的靈活性、（）的協(xié)調(diào)性、（）和（）的柔韌性以及肌肉的（）和（）。

3.填空題每天膳食中糖類、脂肪、蛋白質(zhì)各占總能量的（）

4.填空題人體的三個供能系統(tǒng)分別是（）、（）和（）。

5.填空題體育衛(wèi)生保健工作，包括對學(xué)生進(jìn)行體檢、（）、（）、（）；加強體育活動的安全教育和意外事故的防范；落實衛(wèi)生措施等。