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判斷題明白兩個(gè)自我不同的功能，可以找到緩解壓力的有效方式。

1.判斷題重大的危險(xiǎn)的決策，往往是一個(gè)人獨(dú)斷專行的結(jié)果。

2.判斷題參加休閑和運(yùn)動(dòng)組織活動(dòng)可以帶來更高的幸福感。

3.判斷題有關(guān)心理控制源與幸福感的研究有兩種結(jié)果：西方研究者認(rèn)為外控者的幸福感較高，中國(guó)研究者認(rèn)為內(nèi)控者的幸福感較高。

4.判斷題對(duì)幸福感的研究主要來自心理學(xué)領(lǐng)域，其他學(xué)科對(duì)此問題關(guān)注很少。

5.判斷題在改變自己的過程中，小小的起步是一切的開始。