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A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.長時(shí)間中低強(qiáng)度
C.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間一般至少30分鐘以上
D.運(yùn)動(dòng)頻率，每周3-5次，最好每天1次
A.遺傳因素
B.能量物質(zhì)攝入過多
C.運(yùn)動(dòng)不足
D.內(nèi)分泌因素
A.標(biāo)準(zhǔn)體重是以身高為基準(zhǔn)的體重
B.超重是指體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重
C.人體內(nèi)脂肪組織過量的積聚，則稱為肥胖
D.單純性肥胖主要與遺傳和營養(yǎng)過度及運(yùn)動(dòng)不足有關(guān)
A.<18.5
B.18.5-22.9
C.≥23
D.>25
最新試題
粒細(xì)胞又分為（）、（）和（）。
在彎道上跑步時(shí)，身體向左側(cè)傾斜，將反射性地引起軀干右側(cè)肌張力增加，以保持身體姿勢與（）有關(guān)。
內(nèi)分泌軸與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的主要是（）。
肌肉受到刺激產(chǎn)生興奮后，立即產(chǎn)生收縮反應(yīng)，這種特性稱之為收縮性。骨骼肌的收縮性包括（）、（）、（）。
腎上腺髓質(zhì)分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素屬于（）。
利用腦立體定向技術(shù)刺激動(dòng)物腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的腦干中央?yún)^(qū)域，可使肌緊張加強(qiáng)，這一區(qū)域稱為（），活動(dòng)比較強(qiáng)。刺激延髓網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的腹內(nèi)側(cè)部分，可使抑制肌緊張，這一區(qū)域稱為（），活動(dòng)比較弱。
交感神經(jīng)系統(tǒng)可以動(dòng)員（）、（）、（）及（）等組織器官的潛在功能以適應(yīng)環(huán)境的變化。
在機(jī)體中，爆發(fā)力的產(chǎn)生還與神經(jīng)中樞的骨骼肌總體控制有關(guān)，如（）、（）、（）、（）等。
人體運(yùn)動(dòng)時(shí)所輸出的功率，實(shí)際上就是運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中所說的（）。
（）是內(nèi)分泌系統(tǒng)活動(dòng)保持穩(wěn)態(tài)的主要機(jī)制。神經(jīng)系統(tǒng)也會涉入激素分泌活動(dòng)的調(diào)控過程。內(nèi)分泌活動(dòng)的最高位調(diào)控中樞是（），其自身就屬于神經(jīng)系統(tǒng)。