判斷題山道對(duì)健美運(yùn)動(dòng)起到了很大的推動(dòng)作用，被人稱為“健美運(yùn)動(dòng)的鼻祖”。
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健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是（）。
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健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
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健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小?。ǎ?？
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健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季，應(yīng)注重（）。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？
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健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周，通常會(huì)采?。ǎ┐胧﹣?lái)減少水分潴留。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí)，應(yīng)該（）。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲(chǔ)水能力（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行硬拉時(shí)，正確的脊柱姿勢(shì)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題