單項(xiàng)選擇題健身比賽的競(jìng)賽項(xiàng)目有()、運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)、晚裝展示等
A.健美形體
B.健美表演
C.健美展示
D.健美運(yùn)動(dòng)
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1.單項(xiàng)選擇題1996年()在山東蓬萊舉辦了首屆中國(guó)健身小姐大賽參賽指導(dǎo)員培訓(xùn)班,目的是介紹和推廣這一新的體育競(jìng)賽項(xiàng)目,培訓(xùn)各地技術(shù)骨干,組織各地能更好的參賽。
A.國(guó)際聯(lián)合會(huì)
B.中國(guó)健美協(xié)會(huì)
C.國(guó)際健美聯(lián)合會(huì)
D.國(guó)際足球協(xié)會(huì)
2.單項(xiàng)選擇題健身小姐比賽是()設(shè)立的項(xiàng)目,脫胎于健美又有別于健美的新比賽形式,旨在鼓勵(lì)女子從事健美鍛煉,塑造形體、展示個(gè)性、釋放激情的富有新意、健康向上的競(jìng)賽項(xiàng)目。
A.國(guó)際聯(lián)合會(huì)
B.國(guó)際健身協(xié)會(huì)
C.國(guó)際健美聯(lián)合會(huì)
D.國(guó)際足球協(xié)會(huì)
3.單項(xiàng)選擇題健身小姐的特點(diǎn)概括來說,一是()的形體,二是綜合的身體素質(zhì)及上乘的表演能力,三是自然大方、高雅的氣質(zhì)和一定的文化素養(yǎng)。
A.清秀纖弱
B.健美發(fā)達(dá)
C.健美勻稱
D.健美強(qiáng)壯
4.單項(xiàng)選擇題站立側(cè)平舉功效:發(fā)展肩部肌肉力量,鍛煉()中束、肩側(cè)斜方肌等。
A.一角肌
B.三角肌
C.二角肌
D.四角肌
5.單項(xiàng)選擇題站立前平舉功效:發(fā)展肩部肌肉力量,鍛煉()前束、肩側(cè)斜方肌等。
A.三角肌
B.一角肌
C.二角肌
D.四角肌
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健美訓(xùn)練中,“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季,應(yīng)注重()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行硬拉時(shí),正確的脊柱姿勢(shì)是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期,應(yīng)()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方?。ǎ??
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí),肩部容易受傷的原因可能是()。
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健美訓(xùn)練中,“分化訓(xùn)練”的目的是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí),手臂應(yīng)()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí),應(yīng)該()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題