多項(xiàng)選擇題提升肩部力量,有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的訓(xùn)練有()。

A.啞鈴錘式前平舉
B.啞鈴?fù)婆e
C.啞鈴彎舉
D.啞鈴復(fù)合推舉


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最新試題

頸椎病是小病,搖頭晃腦就去病。

題型:判斷題

PNF(proprioceptive neuromuscular facilitation)技術(shù)是一種結(jié)合了()和()的強(qiáng)化和放松技術(shù)。

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關(guān)于運(yùn)動(dòng)康復(fù)中的個(gè)體化原則,以下說(shuō)法正確的是()。

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下列哪些是運(yùn)動(dòng)康復(fù)中的重要評(píng)估工具?()

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工作約()應(yīng)該讓頭頸部左右轉(zhuǎn)動(dòng),轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)宜輕柔、緩慢,在短時(shí)間內(nèi)重復(fù)數(shù)次,以達(dá)到該方向最大運(yùn)動(dòng)范圍為佳。

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肩袖損傷患者往往會(huì)出現(xiàn)患肢各個(gè)方向都受限,隨著病情的進(jìn)展,患肢會(huì)進(jìn)入冰凍期,被稱為“凝結(jié)肩”。

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下列哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)改善心肺功能最有效?()

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