單項選擇題杠鈴坐姿過頭推舉時,以下哪個動作細(xì)節(jié)對鍛煉三角肌前束有積極意義:()

A.聳肩
B.推起杠鈴時,大臂稍向前傾
C.動作開始時,大臂在軀干兩側(cè)
D.向心階段呼氣,并收緊核心


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