多項(xiàng)選擇題太極拳有哪些保健作用？（）

A.心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)
B.肌肉骨骼和關(guān)節(jié)
C.消化系統(tǒng)和體內(nèi)物質(zhì)
D.神經(jīng)系統(tǒng)


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1.多項(xiàng)選擇題太極拳主要有哪幾種步型？（）

A.弓步
B.虛步
C.仆步
D.麒麟步

3.多項(xiàng)選擇題?傳統(tǒng)太極拳的主要流派有（）

A.楊式
B.吳式
C.陳式
D.孫式

4.多項(xiàng)選擇題練好太極拳需要做到哪三個(gè)方面？（）

A.明拳理
B.練功夫
C.持以恒
D.練內(nèi)氣

5.多項(xiàng)選擇題?太極拳的功效包括（）

A.祛病強(qiáng)身
B.文化交流
C.技擊實(shí)戰(zhàn)
D.修身養(yǎng)性