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單項(xiàng)選擇題（）是在暗示語的指導(dǎo)下在頭腦中反復(fù)想象某種運(yùn)動(dòng)動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)情景，從而提高運(yùn)動(dòng)技能和情緒控制能力的方法。

A.放松訓(xùn)練
B.表象訓(xùn)練
C.生物反饋
D.模擬訓(xùn)練

1.單項(xiàng)選擇題（）是教練員、運(yùn)動(dòng)員和體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)工作者運(yùn)用最普遍的一種心理技能訓(xùn)練方法。

A.放松訓(xùn)練
B.表象訓(xùn)練
C.生物反饋
D.模擬訓(xùn)練

2.單項(xiàng)選擇題被視為心理技能訓(xùn)練核心環(huán)節(jié)的是（）。

A.放松訓(xùn)練
B.表象訓(xùn)練
C.生物反饋
D.模擬訓(xùn)練

3.單項(xiàng)選擇題生物反饋訓(xùn)練不僅可以穩(wěn)定運(yùn)動(dòng)員的情緒，消除緊張心理而且能（）。

A.加速消除疲勞
B.調(diào)整呼吸
C.控制體重

4.單項(xiàng)選擇題放松訓(xùn)練是以一定的暗示語集中注意力，（）使肌肉得到充分的放松，從而調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的方法。

A.暗示語集中注意力
B.調(diào)節(jié)呼吸
C.控制心率

5.單項(xiàng)選擇題排球運(yùn)動(dòng)員的一般心理訓(xùn)練方法大體可分：（）、生物反饋訓(xùn)練和系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練。

A.放松訓(xùn)練
B.身體訓(xùn)練
C.技術(shù)訓(xùn)練
D.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練